おはようございます。

今日もダンサーの柔軟性を見ていきます。
関節の...

おはようございます。

今日もダンサーの柔軟性を見ていきます。
関節の動きを妨げているものは何なのでしょうか？
それが分かると、体はもっと動くようになります！


前回のアップデート、たくさんの方にシャアしていただきました。
ありがとうございます。感謝しています。
http://www.dancerslifesupport.com/flexibility1/

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